– اللقاح: أفضل وسيلة للوقاية من الإنفلونزا هي تلقي اللقاح سنويًا.

– النظام الغذائي الصحي: تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

– النوم الكافي: يساعد النوم على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.

– نظافة اليدين: غسل الأيدي بالماء والصابون بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

– ماذا تفعل إذا أصيب طفلك بالأنفلونزا؟

– الدواء: توجه إلى المستشفى للكشف و الحصول على الأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض

– الراحة: امنح طفلك قسطًا كافيًا من الراحة حتى يتعافى تمامًا.

– السوائل: شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الشوربة والماء..

– العزل: أبعد طفلك عن الأطفال الآخرين لتجنب انتشار العدوى.

حماية طفلك من الإنفلونزا الموسمية هي استثمار في مستقبله الدراسي والصحي.

كيف تؤثر الإنفلونزا على أداء الطفل الدراسي؟

– انخفاض التركيز: الحمى والتعب والإرهاق الناتجة عن الإنفلونزا تجعل من الصعب على الطفل التركيز في دروسه.

– صعوبة في المتابعة: السعال المستمر وسيلان الأنف قد يشتت انتباه الطفل ويمنعه من متابعة الحصص الدراسية.

– ضعف الذاكرة: قد يعاني الطفل من صعوبة في تذكر المعلومات وتعلم أشياء جديدة بسبب تأثير الفيروس على الجهاز العصبي.

– فقدان الشهية: يؤدي فقدان الشهية إلى ضعف عام في الجسم وتأثير سلبي على قدرة الطفل على التركيز والتعلم.

– التغيّب عن المدرسة: الغياب المتكرر عن المدرسة يؤدي إلى فقدان الطفل جزءًا كبيرًا من الدروس والواجبات، مما يؤثر سلبًا على مستواه الدراسي.